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Rosette Poletti: "Le lâcher-prise, c’est s’ouvrir à ce qui vient, plutôt que programmer"

L’été est la saison idéale du lâcher-prise, mais qu’est-ce que c’est, et surtout comment y arriver? Les conseils d’une spécialiste.

05 juil. 2021, 20:00
Colorier un mandala est une forme positive de méditation selon Rosette Poletti.

Rosette Poletti est infirmière en soins généraux et en psychiatrie suisse. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages d’orientation pratique sur le développement personnel, le deuil, l’acceptation de ce qui est et la sérénité. Mais que fait-elle de ses étés?

Qu’est-ce que le lâcher-prise?

Le lâcher-prise, je dis que c’est s’ouvrir à ce qui vient, plutôt que programmer, changer de regard et puis oser interpréter différemment. Ou remettre son attention ici ...