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JO de PyeongChang: comment être au sommet de sa forme le jour J?

Lorsqu’une médaille olympique se joue à coup de centièmes, les athlètes ne négligent aucun détail. Patrick Flaction expose la planification physique à laquelle s’astreignent ses athlètes avant un grand événement.
19 févr. 2018, 15:30
Pour que ses athlètes comme Lara Gut arrivent au top le jour J, Patrick Flaction planifient leur suivi physique des mois, voire des années à l'avance.

Triompher au sommet de l’Olympe. Une quête exclusive pour tout athlète menée des jours, des mois et même des années à l’avance en tentant d’assembler toutes les pièces d’un puzzle dans le simple but d’être prêt le jour J. «On parle de montée en puissance, lorsque le skieur parvient à trouver la bonne combinaison entre l’affinage du matériel, le réglage technique, l’adaptation physiologique et le mental», explique Patrick Flaction «C’est la ges...

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