La marche Afghane événement du 28 juin 2019 à Parcours Trélex

La marche Afghane met l’accent sur la synchronisation de la respiration avec le rythme des pas, qui permet de marcher de longues distances sans fatigue excessive. La suroxygénation naturelle apportée par la marche afghane, et que l’on peut pratiquer au cours des actes de la vie quotidienne, assure une véritable régénération et ouvre la voie aux domaines illimités de la joie et de la confiance en soi. Avec un retentissement très positif sur notre paix intérieure. Cours donné par une relaxologue agréée ASCA. Un cours était diffusé au téléjournal RTS le 1 juin 2018.