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Santé: marcher 8000 pas une ou deux fois par semaine réduit le risque de mort précoce

Les personnes qui marchent 8000 pas ou plus, une ou deux fois par semaine, ont 14,9% moins de chances de mourir sur une période de 10 ans que celles qui n’atteignent pas ce chiffre, selon une étude américaine.

29 mars 2023, 11:34
L'étude s'est intéressée aux bienfaits pour la santé d'une marche intense seulement quelques jours par semaine. (illustration)
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