Manger. Fini, le «mange ta soupe et termine ton assiette ou tu seras privé de dessert». Aujourd'hui, on conseille aux parents de laisser l'enfant «écouter son petit ventre pour savoir s'il a encore faim». Et c'est tant mieux pour les moufflets qui sauront peut-être, enfin, reconnaître le sentiment de rassasiement.
Terminé, le bonbon ou le chocolat qu'on donnait en récompense. Le sucré ne doit pas être l'unique synonyme de plaisir. A ce sujet, la pyramide alimentaire est de plus en plus souvent controversée. Allez savoir pourquoi, le qualificatif de «plaisir» est attribué aux seuls produits sucrés. Pas question donc de se réjouir avec des fraises, un morceau de fromage ou un yoghurt. Du moins par encore, car si le message des services de promotion de la santé est en train de changer, on peut espérer que celui de la pyramide alimentaire suive le même chemin.
Bouger. A l'ère des enfants...