On estime que 50000 personnes souffleront 100 bougies en 2050 ! Plus près de nous, on estime que d’ici à 2030, un habitant sur trois sera en âge de la retraite (si elle reste à 65 ans). Ce type de population devrait augmenter de près de 70% pour dépasser la barre des deux millions de personnes. Ces chiffres pour vous dire que puisque nous allons vivre plus longtemps, il nous incombe de vivre le mieux possible. Notre dossier, fait le tour de la question en apportant des conseils, basiques, simples mais pratiques. Peut-être, comme le Français Robert Marchand, vous serez recordman de cyclisme en piste à… 105 ans!
Améliorer sa santé
Dans la thématique du corps, ce magazine aborde des sujets en périphérie du «bien vieillir». Prendre soin de ses dents contribue à une qualité de vie améliorée. Il existe une corrélation entre la santé bucco-dentaire et la santé en général. Prendre soin de soi tout court, par le sport, permet aussi d’améliorer son espérance de vie, tant que certaines règles de bases sont observées.
Quel trouble ?
Dans notre section «Famille», nous avons tenté de mieux comprendre ce que sont les troubles de l’attention appelés TDA/H. Cet acronyme peut faire peur mais aujourd’hui, enfants et parents ont la possibilité d’être accompagnés par des professionnels ou des associations comme l’Aspedah. Un soutien qui a tout son poids.
Les compléments alimentaires sont à la mode aujourd’hui, pilule rouge, pilule bleue, pilule jaune. Sont-elles bien nécessaires? Une alimentation saine n’est-elle pas plus adéquate?
Se protéger des accidents
Autre sujet de saison, la préparation aux sports d’hiver. Nos conseils pour être au top sur les pistes vous éviteront bien des risques d’accidents.
Enfin, notre dernier dossier sur les maladies de peau chez les enfants permettra certainement de déstresser les parents, une éruption cutanée étant rarement le signe d’un problème grave.
… et des invités
Ce numéro est aussi une manière de mieux connaître certaines personnalités valaisannes. La snowboardeuse Patrizia Kummer, le chef étoilé Didier de Courten et l’humoriste Frédéric Recrosio parlent de leur rapport à la santé et/ou la nourriture. On les suit volontiers!
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