Le Valais et ses espaces blancs parmi les plus beaux des Alpes sont une place de jeu incontournable pour qui aime les plaisirs de la glisse ou de l’effort hivernal. Ce numéro de «Votre hiver» vous emmène passer un week-end au Grand-Saint-Bernard. L’hospice est le point de départ idéal pour de magnifiques randonnées à ski.
Pour les plus courageux d’entre vous, la mythique face nord du Bec des Rosses fait rêver. Notre journaliste, Laurent Grabet l’a tentée, avec succès… et humilité!
Autre descente pratiquée, la célèbre «Backside Mont-Fort», une classique qui permet d’admirer le Cervin et le Mont-Blanc en même temps. Nous n’avons pas oublié que le ski se pratique souvent en famille.
En famille
Nous vous proposons quelques bons plans qui vous permettront de glisser sans vous ruiner, des pistes aussi afin que les plus petits puissent apprendre à skier en toute sécurité.
Une bonne saison ne s’entame pas sans une certaine préparation physique, quelques conseils ne seront pas superflus pour éviter les accidents. Même si le risque zéro n’existe pas.
en bonne santé
Certaines personnes développent, à l’arrivée des frimas, une dépression saisonnière. 3 à 6 % disent les spécialistes. Et si pour eux, la luminothérapie était de bon secours? Il existe des pistes, nous les explorons.
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